Что делать, если сильно выпадают волосы после родов?

Почему выпадают волосы после родов

Выпадение волос – серьезная проблема, которая может вогнать человека в депрессию, снизить его самооценку и испортить отношения с окружающими.

Спровоцировать выпадение могут всевозможные изменения в организме человека, в том числе изменения, причиной которых является беременность.

 



Почему выпадают волос после родов

Причины выпадения волос после родовС такой проблемой, как выпадение волос после беременности, сталкивается большая часть женщин. Человеческий организм устроен так, что около 90% всех волос находится в процессе роста, а оставшиеся 10% — в стадии покоя.

После перехода в стадию покоя «старые» волосы выпадают в течение 2-4 месяцев, а на их месте появляются новые.

Основная причина облысения после родов заключается в том, что во время беременности гормональный фон женщины заметно повышается, что препятствует естественному процессу обновления волос. Но после рождения малыша гормональный фон приходит в норму и волосы, которые находятся в состоянии покоя, начинают выпадать.

Процесс выпадения волос может продолжаться от 3 до 5 месяцев. На протяжении этого времени желательно укреплять корни находящихся в стадии роста волос с помощью народных и профессиональных средств. К другим причинам выпадения волос можно отнести дефицит витаминов в организме, пониженный гемоглобин, пониженное артериальное давление.

Что делать, если выпадают волосы после родов?

Как же остановить выпадение волос после родов? Для этого составим правильный рацион питания, рассмотрим народные и профессиональные средства восстановления волос.

Правильное питание

Выпадение волос – проблема, требующая комплексного лечения.

Восстановление былой густоты и объема требует не только внешнего воздействия на волосяные луковицы, но и воздействия внутреннего. Так, включив в рацион богатые железом продукты и повысив засчет этого уровень гемоглобина, вы уже в течение месяца станете свидетелем заметного улучшения состояния волос.

Важно:
Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!
Читайте полностью

Прежде всего, к богатым железом продуктам можно отнести мясные продукты (говядина, птица, рыба) и субпродукты (сердце, язык, печень и почки). Второе место по праву занимают бобовые, всевозможные каши и крупы. Третье место делят яйца, овощи (помидоры, картофель, свекла) и зелень.

Богатые железом продукты не рекомендуется употреблять в пищу вместе со злаковыми и кальцийсодержащими продуктами, препятствующими усвоению железа. Также во время лечения стоит полностью отказаться от чая и кофе. А вот выпитый после еды стакан апельсинового сока, напротив, увеличит количество усвоенного железа в 2 раза.

Рецепты лечебных масок

Правила использования и народные рецепты масок от выпадения волос:

  • Ржаной хлеб – отличное средство для роста волос, использовать которое можно в составе собственноручно приготовленных масок. Для изготовления маски возьмите 1/4 ржаного хлеба, нарежьте на мелкие кубики и залейте кипятком так, чтобы уровень воды на 2 см был выше замоченного хлеба. После того, как хлеб впитает в себя всю жидкость, его необходимо размять вилкой вплоть до образования своеобразной кашицы. После того как хлеб остыл и стал теплым, вотрите его в кожу головы, а оставшуюся массу распределите по волосам. Описанную маску можно держать на волосах как несколько часов, так и всю ночь. Использование ржаного хлеба перед мытьем головы поспособствует остановке выпадения волос и ускорению их роста.
  • Яичный желток. О полезном влиянии яичного желтка на волосы ходят настоящие легенды. Богатый витаминами, полезными аминокислотами и минералами, желток питает волосы, увлажняет их, восстанавливает поврежденные кончики, придает прическе объем. Весьма действенной для роста волос считается горчичная маска с желтком. Для приготовления маски смешайте 2 ч. л. сахара, 1 желток, 4 ч. горчицы сухой, 2 ст. л. воды, 4 ч. л. репейного масла. Приготовленную смесь нанесите на проборы (расстояние между проборами, на которые нанесена маска, должно составлять около 2 см) и оставьте под полиэтиленовой шапочкой на 30-50 минут.
Жжение, вызываемое горчичной маской, стимулирует корни волос и очень быстро останавливает процесс выпадения.
  • Молочная сыворотка. Целебные свойства сыворотки заключаются в содержащихся в ней полезных веществах и аминокислотах. Использование сыворотки зависит от той цели, которой вы хотите добиться. В случае выпадения волос молочную сыворотку необходимо втирать непосредственно в корни. Для приготовления сыворотки поставьте в теплое место жирное домашнее молоко и дождитесь, пока оно скиснет. После этого подогрейте молоко на водяной бане, но не доводите его до кипения. Снимите молоко с плиты сразу же после того, как на поверхности начнут появляться сгустки творога. После того, как масса остынет, процедите ее через марлю и поставьте в холодильник.

Рецепты травяных отваров

Корень лопуха для волосКорни лопуха. Чтобы приготовить отвар из корня лопуха, нужно залить стаканом воды сухие измельченные корни в размере 2 ст. л. и держать их на маленьком огне в течение 15 минут.

Через полчаса остудить, процедить отвар и использовать его для втирания в корни дважды в неделю.

Кора ивы. Смешайте 1 ст. л. коры ивы с 1 ст. л. корня лопуха, залейте смесь 500 мл воды и нагревайте в течение 20 минут. Дайте отвару постоять в течение 2 часов, процедите и после мытья волос ополаскивайте им голову.

Листья крапивы. Залейте 500 мл воды 2 ст. л. свежей крапивы и после закипания не выключайте газ в течение 5 минут. Оставьте отвар настаиваться под закрытой крышкой в течение получаса, процедите и остудите его. Ополаскивать волосы крапивным отваром рекомендуется несколько раз в неделю. В том случае, если у вас нет времени на сбор свежей крапивы, выходом из ситуации будет приобретение в аптеке измельченных сухих листьев данного растения.

Цветки календулы. 2 ст. л. цветков календулы залейте несколькими стаканами кипятка и некоторое время подержите отвар на водяной бане, не позволяя ему закипеть. Ополаскивайте волосы отваром после мытья, а через полчаса после ополаскивания смывайте отвар водой.

Применение растительных масел

Масло жожоба можно не только добавлять в состав различных масок для волос, но использовать также как самостоятельное средство, восстанавливающее и укрепляющее волосы. Подогрейте масло жожоба на водяной бане и методично вмассируйте его в корни волос. Затем укутайте голову полиэтиленом и полотенцем, подержите маску 1,5 часа и смойте с применением шампуня.

Полезные свойства морской соли для волосО полезных свойствах морской соли для волос узнайте из нашей статьи.

Как красить волосы хной в домашних условиях читайте в нашем материале.

Эффективные рецепты с эфирным маслом лимона для волос вы найдете по ссылке: http://kosmetsovet.com/volosy/uhodovyie-sredstva-dlya-volos/limon-dlya-volos.html

Подогрейте репейное масло на водяной бане. Основную часть нанесите на корни, а оставшуюся распределите по длине волос. Утеплите голову полиэтиленом и полотенцем. Смойте маску с помощью шампуня через 2-3 часа. При желании в репейное масло можно добавлять другие масла. Так, например, не лишним будет добавление к 2 ст. л. репейного масла 1 ч. л. касторового масла или 2-3 капель масла иланг-иланга.

Шампуни против выпадения волос

В наши дни на прилавках магазинов есть достаточно много профессиональных средств (в частности, шампуней) от выпадения волос после родов. Наиболее известными шампунями от выпадения волос по праву считаются шампуни Алерана, Vichi Derkos, Селенцин, Фитовал, Биокон.

Максимальный эффект при использовании данных средств будет достигнут лишь в том случае, если применение профессиональных шампуней вы будете сочетать со всевозможными народными средствами, раздражающими луковицы и укрепляющими волосы.

Рекомендации как остановить выпадение волос после родов посмотрите на видео:

Полезно знать:

3 комментария

  • У меня после родов жутко выпадали волосы, спасли меня только витамины Витрум Пренаталь Форте, которые я и во время беременности принимала, также маски с репейным маслом и красным перцем. Иногда втирала в кожу головы витаминный комплекс (в аптеке купила ампулы с витаминами группы В и никотиновую кислоту, все смешала и втирала в корни волос). Выпадение волос благодаря всему этому смогла прекратить.

  • Мне понравилась маска Ультра укрепляющая маска против выпадения волос с вытяжкой из гибискуса и серицином, она хорс форс серии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *