Витамины для волос в ампулах – лучшие витаминные маски в домашних условиях

Витаминная маска и витамины для волос в ампулах

Реклама шампуней обещает нам блеск, увлажнение и красоту волос, при условии, что мы купим тот продукт, который она предлагает.

Однако одного лишь очищения волос и кожи головы недостаточно для ухода за волосами.

Наши волосы неизбежно и регулярно подвергаются воздействию неблагоприятных факторов, и для того, чтобы восстановить и укрепить их, нам понадобятся витамины.



 

Как воздействуют на волосы различные витамины и где их найти

Витамины для волос в ампулахДля того чтобы получить необходимое количество витаминов, можно употреблять в пищу больше натуральных источников полезных веществ или воспользоваться витаминными комплексами.

С (пятипроцентный раствор аскорбиновой кислоты). Витамин С участвует в регуляции кровообращения, тем самым обеспечивая ткани питательными веществами.

При дефиците аскорбиновой кислоты волосы перестают быть эластичными и блестящими, а кожа головы становится сухой.

Аскорбиновую кислоту содержат: сладкие перцы, кабачки, яблоки, зелень, облепиха, и, конечно же, цитрусовые.

Отдельно стоит упомянуть об облепихе – это настоящий рекордсмен по содержанию всевозможных витаминов и полезных микроэлементов. 100-150 гр свежих ягод облепихи способны заменить собой практически любой аптечный витаминный комплекс. В сутки взрослому человеку необходимо 90 мг.

А (ретинол, ретинола ацетат, витамин А-ацетат). Нехватка ретинола ведет к сухости, истончению, выпадению волос и замедлению их роста.

Ретинол содержится в зеленых и желтых овощах (тыква, морковь, брокколи, зелень, шпинат, сладкий перец), в черешне, шиповнике, персиках, яблоках, арбузах, дынях, а также в сое и горохе.

Источниками животного происхождения служит рыбий жир, яичный желток, молоко, сливочное масло, кисломолочные продукты (сметана, творог). Взрослый человек нуждается в 700 мкг ретинола в сутки.

Витамин Е (Токоферол, Витамина Е ацетат, Токофин, Альфа-токоферол, Эвитан, Эвитол и пр). Нехватка токоферола приводит к ломкости и тусклости волос.

Этот витамин принимает активное участие в транспортировке кислорода, и поэтому из-за его дефицита волосяные фолликулы не получают питательных веществ.

Витамин Е следует принимать с большой осторожностью – его избыток отрицательно сказывается на состоянии костей.

Следует обращаться к синтетическим источникам этого витамина только в случае его недостаточности. Натуральными же источниками являются различные растительные масла, а также гречка, овсяная крупа, яичные желтки и печень.

Витамины группы B. Эти витамины — незаменимые помощники в сражении за здоровье и красоту волос.

В1 — помогает коже головы и волосяным луковицам получать питательные вещества. Благодаря этому витамину волосы сохраняют блеск и силу.

В6 — нехватка этого витамина приводит к выпадению волос, сухости и раздражению кожи головы.

В12 — регулирует регенерацию клеток кожи. Без этого витамина мгновенно ухудшается рост волос, появляется зуд.

Эти витамины можно найти в картофеле (лучше готовить его в мундире), капусте и орехах. Также не стоит обходить вниманием свежий горох и морковь.

В3 (никотиновая кислота) — ускоряет рост волос, избавляет от перхоти и зуда, а благодаря участию в микроциркуляции кожи головы помогает обеспечивать волосяные фолликулы питательными веществами.

Никотиновую кислоту содержат: земляные орехи, мясо, гречка, дрожжи, рыба, молоко, курица, ржаной хлеб, фасоль, грибы.

В7 (витамин Н, Биотин)— Этот витамин группы B содержит серу, которая играет важную роль в синтезе коллагена – белка, ответственного за прочность и эластичность тканям. Также биотин регулирует жировой обмен и позволяет нормализовать избыточное салоотделение кожи головы.

Необходимо также помнить, что недостаток витамина Н – одна из причин безжизненности и выпадения волос.

Биотин можно найти в говяжьем сердце, яйцах (только не сырых), печени, почках, Также его можно обнаружить в дрожжах, шпинате, томатах, орехах, сое и капусте. В день взрослому человеку необходимо 50 микрограммов этого витамина.

Витамины для волос в ампулах также являются прекрасным подспорьем в борьбе за здоровье и красоту волос.

Несмотря на то, что они предназначаются для инъекций, можно обойтись и без шприцев и игл – достаточно добавить раствор в маску для волос, шампунь или кондиционер.

Витамины для волос в ампулах. Советы и меры предосторожности

Правила по применению витаминов для волос в ампулах:

  1. Внимательно прочтите инструкцию.
  2. Аккуратно вскрывайте ампулы, используя специальную пилку и ватный диск или плотную ткань. Не допускайте попадания осколков в раствор.
  3. Не оставляйте содержимое вскрытой ампулы на следующий раз. Взаимодействуя с воздухом, вещество теряет большую долю полезных свойств.
  4. Внимательно следите за дозировкой. Злоупотребление витаминами приведет к неприятным результатам и может усугубить состояние кожи головы и волос. Даже если результат не становится заметным сразу после нескольких применений, не увеличивайте объем используемых растворов.
  5. Наберитесь терпения. Для эффективного и стойкого результата необходим целый курс применения витаминных масок. Как правило, длительность курса составляет 2-3 месяца. На протяжении этого времени необходимо наносить маски 2 раза в неделю.
  6. Желательно применять витаминные средства на ночь, так как именно ночью происходит восстановление волос.
  7. Ни в коем случае не используйте для приготовления маски одновременно витамины В1 и В6.
  8. Для достижения наилучшего результата витамин А следует комбинировать с витамином Е.

Витаминные маски для волос

Рассмотрим самые популярные рецепты витаминных масок для различных типов волос в домашних условиях.

Маска против сухости волос

Витаминная маска против сухости волосСмешать репейное и касторовое масло (по столовой ложке) с ампулой витамина А и таким же количеством витамина Е, добавить по чайной ложке лимонного сока и «димексида».

В самом конце влить содержимое двух ампул витамина В6. Втереть смесь в корни волос, укутать голову толстым полотенцем. Два часа спустя маску можно смывать.

(Если волосы очень густые и длинные, допускается увеличение объема ингредиентов с сохранением пропорций.)

Маска на травах

Ингредиенты:

  • желток;
  • столовая ложка настоя ромашки;
  • В6 (1 ампула).

Взбить желток, добавить к нему настой ромашки и содержимое ампулы. Втеpеть в кожу головы и утеплить. Смыть спустя 1 час.

Маска с чесноком

Нанести на кожу головы смесь из чайной ложки лимона, чайной ложки измельченного чеснока, такого же количества меда и сока алоэ, добавить ампулу любого витамина группы В (выбрать в зависимости от желаемого эффекта). Оставить на полчаса.

Маска питательная

Ингредиенты:

  • никотиновая кислота (1 ампула);
  • настойка прополиса (1 ч. л);
  • сок алоэ (1 ч. л).

Смешать, втереть в кожу головы, выдерживать маску около двух часов, обернув голову в полотенце.

Маска против ломкости волос

Ингредиенты:

Смешать желток с маслом, добавить витамины. Распределить по проборам, утеплить голову и не смывать маску 25-30 минут.

Маска питательная

Ингредиенты:

  • льняное масло (2 ст. л);
  • витамин А (1 ампула);
  • витамин РР (1 ампула);
  • настойка элеутерококка (1 ч. л);
  • желток;
  • витамин E (1 ампула).

Взбить желток, добавить масло и настойку элеутерококка. Влить витамины. Нанести на кожу головы. Укрыть голову полотенцем и оставить на час.

Маска луковая для роста и укрепления волос

Смешать луковый сук, перцовую настойку, масло касторовое и репейное (всех компонентов по столовой ложке), добавить половину чайной ложки витамина А и с помощью тампона или кисти нанести на кожу головы. Промыть волосы через полчаса.

Чтобы избавиться от запаха лука, можно ополоснуть волосы водой с лимонным соком (выжать 1 средний лимон и смешать с литром воды).

Полезно знать:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *