Прессотерапия в домашних условиях: процесс проведения и эффективность

Процедура прессотерапии в домашних условиях

Чтобы сделать собственное тело идеальным и избавиться от излишков жира, большинство людей придерживается строгих диет и много времени уделяет физическим нагрузкам.

С появлением прессотерапии улучшить фигуру и стать привлекательнее стало намного проще — достаточно купить специальный аппарат и регулярно его использовать.

Еще недавно прессотерапия была доступна исключительно клиентам салонов красоты, но сегодня приобрести аппарат может абсолютно каждый.



Что необходимо для проведения прессотерапии в домашних условиях?

Чтобы проводить сеансы прессотерапии самостоятельно, потребуется купить особый аппарат, который состоит из элементов для:

  • ног;
  • бедер и живота;
  • рук.

Аппарат для прессотерапииВсе части аппарата надувные, а процесс регулирования работы оборудования осуществляется подключенным к ним компьютером. Сама процедура — это сдавливание тела надувающимися попеременно секциями костюма.

Допускается как единовременное использование всех манжет аппаратуры, так и частичное — в таком случае они надеваются на участки тела, требующие коррекции.

Действие костюма заключается в сдавливании тела манжетами, в которые поступает воздух, за счет чего улучшается циркуляция и отток лимфы, уходит отечность и с излишками жидкости выводятся вредные вещества.

Аппарат для домашнего применения стоит недорого — к примеру, стоимость одной аналогичной салонной процедуры составляет 1,5 тысячи рублей, в то время как аппаратура для дома — от 20 тысяч. Если учесть, что минимальный курс состоит из 15 процедур, то выгода очевидна. Если желаете сэкономить, то можно купить б/у аппарат, средняя стоимость которого составит 12-15 тысяч рублей.

Наиболее популярны модели:

  • Лимфа-Э-1 (базовый). Имеет 8 программ, максимальное давление на тело составляет 140 мм рт. ст. Средняя стоимость 37 000 рублей.
  • Лимфа-Э-2 (усиленная версия). Наличие 8 программ, подходит для применения 4 и 7 манжет, максимальное оказываемое аппаратом давление 180 мм рт. ст. Стоит прибор не менее 45 000 рублей.
  • Doctor Life. В зависимости от мощности и модели цена варьируется от 20 до 55 тысяч рублей.
  • Happy System. Этот прибор корейского производства обойдется покупателю как минимум в 29 тысяч рублей.

Что такое инфракрасная саунаЧто такое инфракрасная сауна и какой она дает эффект расскажет наш материал.

О традиционном тайком массаже узнайте из нашей статьи.

Как делать антицеллюлитный массаж посмотрите на видео по ссылке: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/antitsellyulitnyiy-massazh.html

Одноразовые штаны для прессотерапии часто применяются при проведении салонных процедур, поскольку не дают коже контактировать напрямую с манжетами. Надевать их можно и при проведении процедуры в домашних условиях — это повысит эффективность терапии и ускорит процесс похудения, при этом одних штанишек достаточно на весь курс. Данная продукция выпускается:

  • из хлопка — стоят они от 500 рублей;
  • из синтетического материала — их минимальная цена 200 рублей.

Показания и противопоказания

Прессотерапия имеет достаточно широкий спектр применения, она показана при:

  • отечности;
  • нарушении обменных процессов в клетках;
  • целлюлите;
  • старении кожи;
  • варикозе;
  • ожирении;
  • тяжести в ногах;
  • реабилитации после операций и мастэктомии;
  • вегетососудистой дистонии;
  • хронической усталости;
  • артрите;
  • в качестве профилактики тромбоза.

Несмотря на внушительный список показаний, процедура имеет и противопоказания, при которых проводить сеансы прессотерапии не рекомендовано. К ним относятся:

  • сахарный диабет;
  • нагноения и иные воспалительные процессы на коже;
  • заболевания внутренних органов в месте воздействия аппарата;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • еще не зажившие переломы;
  • менструация;
  • опухоли, как доброкачественные, так и нет;
  • туберкулез;
  • периоды кормления грудью и беременности.
Внимание! Дома проводить сеансы прессотерапии следует исключительно после консультации с врачом, чтобы избежать негативных для организма последствий.

Пошаговый алгоритм проведения сеанса прессотерапии

Прессотерапия в домашних условияхПроводить процедуры в домашних условиях следует исключительно после консультации со специалистом, который разработает индивидуальную программу проведения процедур, максимально эффективную и действенную именно для вас.

Следует знать, что:

  • проводить сеанс следует не ранее чем по прошествии 2 часов после приема пищи;
  • во время процедуры на теле не должно быть металлических предметов;
  • пока курс полностью не пройден, употребление алкоголя полностью запрещено.

Проводится сеанс прессотерапии в домашних условиях так:

  1. На тело надевается одноразовый костюм или его части (например, если процедура проводится только на животе и бедрах, то пояс).
  2. Теперь следует разместить на теле аппаратные манжеты и расположиться поудобнее.
  3. Провода манжет присоединяют к самому прибору (удобнее, если кто-либо может помочь).
  4. На панели выбирается подобранный специалистом режим.
  5. Теперь можно расслабиться и получить удовольствие или даже поспать.

Как правило, процедура длится полчаса, а перерыв между сеансами составляет 1-2 дня, если иное не предусмотрено составленным специалистом персональным графиком.

До и после: результат впечатляет!

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Прессотерапия фото до и послеРациональное применение аппарата для прессотерапии поможет: снизить отечность тела до 80 %; снять усталость; усилить микрокровоток благодаря воздействию на капиллярную систему, вследствие чего кожа становится подтянутой, обновляется, насыщается кислородом, омолаживается и выравнивается; избавить от внешних и внутренних проявлений варикоза.

Отзывы о процедуре

Анна, 36 лет:

«Я по роду деятельности постоянно на каблуках, соответственно к вечеру мои ноги достаточно сильно начинали болеть. Я купила «Лимфа-Э-2», регулярно делаю процедуры и вполне довольна — ножки меньше отекают и устают, почти пропали варикозные узелки».

Елена, 43 года:

«У меня аппарат Doctor Life, пользуемся им вдвоем с мужем. Так как я не работаю, то применяю его исключительно для похудения — моя талия стала стройнее на 8 см, а мужу аппарат помогает снять усталость с ног и поясницы после трудовых будней».

Кристина, 25 лет:

«Пользуюсь Happy System уже не первый месяц. Весьма довольна как самим аппаратом (прост в использовании, относительно недорог, удобен и компактен), так и эффектом — послеродовые килограммы и целлюлит ушли после второго курса процедур, а талия вернулась в добеременную форму уже после третьего курса сеансов».

Проведение сеансов прессотерапии в домашних условиях допускается только после получения консультации доктора. Регулярное прохождение процедур сделает фигуру стройнее, кожу моложе, снимет усталость и избавит от множества болезней.

Самостоятельное использование прибора — это не только существенная финансовая экономия, а еще и выгодный вклад в собственную красоту и здоровье.

Как работает аппарат для прессотерапии и лимфодренажа Doctor Life, смотрите на видео:

Полезно знать:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *