Массаж шиацу для лица – коррекция формы и профилактика заболеваний

Массаж шиацу для лица

Пальцевый точечный японский массаж под названием шиацу позволит сохранить красоту и молодость в совершенно любом возрасте.

Создателем массажа является Токудзиро Намикоси. Название массажа произошло от двух слов: палец и надавливание. При создании доктор Токудзиро основывался на знаниях анатомии и тибетской традиционной медицины.

Массаж шиацу для лицаМетод очень быстро завоевал множество поклонников в Японии и многих других странах.



Его начали применять для профилактики заболеваний и в чисто косметических целях, чтобы сохранить молодость и красоту лица, избавиться от морщин и недостатков кожи.

Сам доктор прожил долгую и счастливую жизнь. Он дожил до 96 лет и всегда выглядел на удивление бодро и молодо.

Системное воздействие на активные точки укрепляет мышцы лица, способствует быстрой выработке коллагена и эластина, разглаживанию как мимических, так и статических морщинок и предотвращению возникновения новых.

Массаж шиацу не только стимулирует выработку структурных белков, отвечающих за молодой тургор и упругость кожи, но и эффективно нормализует выработку кожного сала. В результате проходят угри, и кожа становится красивой и чистой.

Техника и разновидности массажа шиацу для лица

Техника массажа шиацу для лица Лучше практиковать шиацу в утреннее время. Перед тем, как начать сеанс, стоит очистить лицо при помощи геля для умывания и нанести жирный крем. Важно использовать полностью правильную технику.

Важно:
Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!
Читайте полностью

Массаж производится либо одним только большим пальцем, либо сразу тремя: средним, указательным и безымянным. Сила давления будет определяться толщиной подкожной жировой клетчатки.

Там, где она предельно тоненькая, то есть в зоне декольте и на шее, массаж должен быть особенно легким. А вот на подбородке, на скулах и на крыльях носа надавливание может быть несколько увеличено. Палец задерживается на биологически активной точке в течение 6-8 секунд.

Надавливать надо сильно, но лишь подушечкой пальца. Когда палец снимается с кожи, он не должен поворачиваться вокруг своей оси. Кожа во время процедуры не натягивается. Надавливать нужно строго перпендикулярно лицевой поверхности.

Вначале тремя пальчиками нужно надавить на точки, расположенные прямо по линии бровей. Далее указательный палец надавливает на точку у внешнего края глаза, а потом у внутреннего. Пальчики соединяются и с силой надавливают между бровями.

Потом надо надавить на верхнее веко, но не затрагивая при этом глазного яблока. Далее идут точки ниже глазной впадины, точки под скулами, – все это делается также тремя пальцами.

При каких проблемах стоит применять маску из крахмала для лица?При каких проблемах стоит применять маску из крахмала для лица, узнайте из нашей статьи.

Можно ли делать маски из куркумы для лица расскажет наш материал.

Отзывы о применении альдегидных масок для лица вы найдете по ссылке: http://kosmetsovet.com/lico/kozha-litsa/maski-dlya-litsa/aldegidnyie-maski-dlya-litsa.html

Тремя пальцами стоит нажать на активные точки на нижней челюсти. Далее большие пальцы надавливают на парные точки под челюстью. Потом следуют парные точки на боках шеи. На них нужно воздействовать не более 4 секунд.

Большой палец прижимает также не более 4 секунд точку, находящуюся в яремной впадине. Следующим шагом будет надавливание тремя пальцами на симметричные точки под мочками ушей.

Затем подушечками больших пальцев надо надавить на симметричные точки у крыльев носа. Далее большим пальцем следует нажать на точку, которая расположена между верхней губой и носовой перегородкой. Потом стоит надавить большими пальцами на точки в углах губ. Большой палец надавливает на расположенную под губами впадинку.

В зависимости от конкретных проблемных зон нужно особенно продолжительно воздействовать на те, или иные биологически активные точки. Например, для предотвращения появления некрасивых складок в углах губ, стоит воздействовать на точки в этих местах. Для облегчения зубной боли поможет надавливание на точку под нижней губой.

Показания и противопоказания

Как уже говорилось выше, показаниями к массажу шиацу могут быть:

  • отечность лица;
  • морщины разного типа;
  • угревая сыпь;
  • головные боли;
  • головокружения;
  • коррекция формы щек, носа, даже ушей.

Противопоказаниями к точечному массажу могут быть:

  • воспаления на коже;
  • повреждения на коже;
  • пониженное внутричерепное давление;
  • обострение хронических заболеваний и плохое самочувствие.

Обзор цен

Кто-то с большим удовольствием делает шиацу самостоятельно, а кто-то предпочитает доверить эту задачу специалистам. Обычно сеанс точечного массажа стоит от 1000 до 3000 рублей в зависимости от продолжительности и заведения.

Обучающее занятие по технике массажа шиацу для лица со схемами посмотрите на видео:

Полезно знать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *